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おからパウダーのソフトクッキー|1型糖尿病masaの低糖質な日常さんのレシピ書き起こし

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動画数
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材料

  • おからパウダー : 40g/ 糖質:2.6g
  • 無糖ヨーグルト : 100g/ 糖質:4.3g
  • カッテージチーズ : 100g/ 糖質:0.3g
  • ラカントS(エリスリトール) : 25g

所要時間

45分

手順

  1. 1) 材料を混ぜる 00:33

    ボウルにおからパウダー・ラカントSを入れて軽く混ぜ、そこにヨーグルトをカッテージチーズを入れてさらに混ぜて丸くまとめる。

  2. 2) 生地を広げる 01:25

    天板にクッキングシートを敷き、丸めた生地を乗せて手で押し広げていく。包丁で食べやすい大きさに切れ目を入れる。

  3. 3) オーブンで加熱する 01:55

    200度のオーブンで20分程加熱する。

  4. 4) 出来上がり 02:00

    焼き上がり、粗熱が取れたら出来上がり。

Point

・焼き立ても美味しいが、しっかりと冷やしてから食べるとより美味しく食べられる。
・材料は3人分。糖質(1人分):2.4g ※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したもの。そのため、表示されている糖質量の判断は自己責任で判断すること。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでいない。

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