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豆腐ハンバーグ|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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動画数
1,709本

材料

  • 木綿豆腐 : 1丁
  • 豚ひき肉 : 200g
  • みじん切りタマネギ : 1/2個
  • 卵 : 1個
  • 塩コショウ(タネ用) : 適量
  • 片栗粉(タネ用) : 大さじ3
  • 油 : 大さじ1
  • トマト缶 : 1/2缶
  • デミグラスソース缶 : 1/2缶
  • 塩 : 少々

所要時間

20分

手順

  1. 1) タネを作る 00:45

    豆腐をキレイなタオルで包んで、水分を絞り取ってから、ボールに入れ、ひき肉、みじん切りタマネギ、塩コショウ、卵を加え、よく揉み混ぜる。
    片栗粉を加え、さらによく練ったら、4等分にして、俵型に成形する。

  2. 2) ハンバーグを焼く 05:29

    フライパンに油をひき、タネを並べ、蓋をして中火で蒸し焼きにする。
    フライパンを揺すってハンバーグが簡単に動いたら、ひっくり返して両面蒸し焼きにする。

  3. 3) 味付けする 08:10

    トマト缶、デミグラスソース缶を加え、溶けるまで蓋をして弱火で煮込む。
    ソースを混ぜて、ハンバーグをひっくり返して、蓋をして弱火で2~3分ほど煮込む。
    塩を少しずつ加え、味を微調整したら、完成。

Point

・豆腐の水切り方法は、キッチンペーパーで包んで重しを乗せたり、レンジでチンしたり、色々ありますが、今回の方法が1番お手軽に出来る。混ぜ物にするときは水分が邪魔になってしまうので、水分を搾り取っておく。
・みじん切りタマネギは飴色に炒めてから入れても良いが、今回は食感重視で生のまま入れてある。お好みでどちらでも良い。
・今回は、豚ひき肉を使用していますが、鶏ひき肉を使うとサッパリ仕上がる。
・成形する際は、叩いて空気を抜くという工程は、やらなくて良い。
・トマト缶、デミグラスソース缶の中に少し残った分は、少量の酒を加え、溶かしてフライパンに入れる。

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