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牛肉のロースト(牛もも肉のロースト トンナートソース)| 小倉知巳のイタリアンプロ養成講座さんのレシピ書き起こし

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19.6万人
再生回数
3,257.4万回
動画数
155本

材料

  • 牛もも肉(かたまり) : 200~300g
  • 塩 : 適量
  • コショウ : 適量
  • ツナ(オイル漬け) : 1缶
  • ケーパー : 10g
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • 白ワイン : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) トンナートソースの下ごしらえをする 04:04

    玉ねぎをスライスに切り、小鍋に入れる。
    オリーブオイル、ケーパーを加えて中火で炒める。
    玉ねぎの色が変わって透き通ってきたら、ツナをオイルごと加えて炒める。

  2. 2) 牛もも肉を焼く 07:38

    常温に戻しておいた牛もも肉に塩、コショウを振り、馴染ませる。
    フライパンに多めの油(分量外)を引いて熱して強火で焼く。
    片面2~3分ほど焼き、全面に焼き色を付ける。
    アルミホイルにくるんで温かい場所に20~30分置いておく。

  3. 3) トンナートソースを仕上げる 10:38

    1に白ワインを加えて、鍋底にこびり付いたツナの旨味を剥がす。
    アルコールが飛んだら、味見をして塩を足して味を調える。
    味を決めたら、ハンドブレンダーにかけてペースト状にする。
    バットに出して冷ます。

  4. 4) 盛り付ける 13:38

    2を切り分けてお皿に盛り、塩(分量外)を軽く振る。
    3を添えたら完成。

Point

・牛もも肉は常温に戻しておく。
・ハンドブレンダーがなければ、ミキサーでもよい。
・トンナートソースは、牛肉のほかに豚肉や鶏肉とも相性が良く、アレンジできる。
・トンナートソースの味が物足りなければ、マヨネーズを足してもおいしく食べられる。

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